Eski sevgilimin yeni ilişkisini görünce neden bu kadar kötü oluyorum?

Editör notuSitenin yazdığı genel bilgi; kişisel deneyim değildir. Bilenlerin cevabı bunun yerini tutar.

Bu çok yaygın bir his. Yeni ilişkiyi görmek, ayrılığın gerçekten bittiğini hatırlatır ve "yerimin doldurulması" gibi algılanabilir; bu, hâlâ onu istediğin anlamına gelmek zorunda değil. Sosyal medyada sessize almak ya da takipten çıkmak, iyileşme sürecini çoğu zaman belirgin şekilde hızlandırır. Bu his haftalar geçtikçe azalmıyor ve günlük hayatını etkiliyorsa bir uzmanla konuşmak iyi gelebilir.